内臓脂肪を減らすと、どんなメリットがあるの？

基礎代謝の低下が、太る原因

年齢とともに太りやすくなった、と感じる人は多いはず。その理由は、「基礎代謝量」が加齢とともに自然と減っていくためです。

人間の体は、動かずにじっとしているだけでも、呼吸や体温の維持などでエネルギーは消費されています。そのエネルギーのことを基礎代謝量といい、人間が1日に消費するエネルギーの約70％をしめています。これが低下すると、食事で摂取したエネルギーを消費しきれず、余ったエネルギーが脂肪となるのです。

メタボ腹を楽に解消 内臓脂肪を燃やすなら「カルコン」

現代病の象徴ともいえるメタボ腹。その主な原因は内臓脂肪です。重病の危険を減らすなら、まずは内臓脂肪を減らしましょう。

HbA1cを下げて糖尿病の合併症を防ぐ！人工透析や失明、神経障害から身を守るために

糖尿病患者にとって気になるのがHbA1cの値。改善方法を解説します。